Вода — это жизнь, а водолечение (гидротерапия) - испытанный веками способ улучшить качество жизни
Подписаться на раздел|
Гидро- и бальнеотерапия Вода — это жизнь, а водолечение (гидротерапия) — испытанный веками способ улучшить качество жизни. Расслабиться, повысить мышечный тонус, избавиться от заболеваний и стрессов — все это можно сделать с помощью водных процедур. Поэтому ни один СПА-центр невозможно представить себе без оборудования для гидротерапии. В разных СПА- и лечебных процедурах используются разные физические и химические свойства воды. Например, способность воды проводить тепло или удерживать холод является основой для теплотерапевтических и криотерапевтических процедур. В душах и ваннах используется вода разных температур, в банях — пар (то есть та же вода в газообразном состоянии). В аквааэробике и гидромассажных процедурах имеет значение механическое воздействие воды на тело клиента. Обогащенная минералами, вода становится поистине сказочной «живой водой» — ее можно как принимать внутрь, так и погружаться в нее, насыщая полезными веществами каждую клеточку тела. Питьевые минеральные воды являются природным кладезем полезных макро- и микроэлементов (натрий, калий, магний, гидрокарбонатный ион, анионы хлора, сульфатные воды и др.). Гидротерапией или водолечением называют применение пресной воды в лечебных целях. Бальнеотерапия (от лат. balneum — ванна) — лечение минеральными водами путем их внутреннего и/или наружного применения. Лечебное воздействие воды Вода действует на организм комплексно, оказывая разное по силе тепловое и механическое воздействие, и вызывает интенсификацию всех видов обмена: липидного, углеводного, белкового. При использовании минеральной воды к температурному и механическому воздействию добавляется также химическое. Интенсивность теплового воздействия воды зависит от ее температуры. Согласно этому показателю в практике водолечения различают холодные (ниже 20°С) , прохладные (20–33°С), индифферентные (34–36°С), теплые (37–39°С) и горячие (выше 40°С) процедуры. Однако поскольку такое разделение является условным, ощущения от процедуры во многом зависят как от условий окружающей среды, так и от индивидуальной переносимости человека. Холодные процедуры вызывают трехфазную ответную реакцию организма. В первой фазе ощущается чувство холода, происходит сужение капилляров, кожный покров постепенно бледнеет. Когда температура кожи снижается, организм начинает рефлекторно отвечать повышением теплопродукции, кровоток в коже усиливается и наступает вторая фаза — возникает приятное ощущение тепла, кожа при этом розовеет. Если охлаждение сильное и продолжительное, для компенсации теплопотери теплопродукция становится недостаточной, наступает третья фаза — так называемый «вторичный озноб», кожа снова бледнеет, такая реакция кожи сигнализирует об опасности охлаждения. Поэтому холодные процедуры следует завершить при достижении второй фазы, не допуская наступления третьей. Индифферентные водные процедуры — это, главным образом, ванны. Под воздействием теплой и тем более горячей воды усиливается потоотделение, учащаются пульс и дыхание. В каждой водолечебной процедуре температурный фактор сочетается с механическим, который обусловлен движением воды (струя воды, струя душа). Другая разновидность механического воздействия обусловлена гидростатическим давлением воды на погруженное в нее тело человека, которое оказывает сжимающее действие на сосуды. В газовых ваннах (углекислых, радоновых, кислородных, жемчужных) дополнительное механическое воздействие на кожу оказывают пузырьки газа, растворенные в воде. Оседая на коже, они сначала накапливаются на ней в виде «газового плаща», а затем отрываются от нее. Такой метод благоприятно влияет на процессы микроциркуляции в сосудах кожи, он похож на своеобразный тактильный микромассаж. Гидротерапия применяется для: • мягкой тренировки мышц • лечения в тех случаях, где иная терапия невозможна • лечения пациентов с ограниченными двигательными функциями • облегчения боли, снятия мышечного напряжения • благоприятного воздействия на сердечно-сосудистую и дыхательную системы • стимуляции иммунной системы • релаксации и борьбы со стрессами • улучшения общего состояния кожи • уменьшения жировых отложений, коррекции целлюлита Несмотря на то, что выбор СПА-процедур с использованием воды огромен и для каждого клиента может быть составлена индивидуальная программа гидротерапии, есть заболевания и состояния, при которых водолечение противопоказано: • инфекционные и паразитарные заболевания • туберкулез • хронические заболевания в период обострения • состояния после глубокого тромбоза • состояния после поверхностного тромбофлебита (до 6 недель после окончания болезни) • сахарный диабет в стадии обострения • часто повторяющиеся кровотечения всех видов • злокачественные опухоли • эпилепсия • психические болезни и психозы • алкоголизм • недержание мочи и кала • беременность • гемофилия • новообразования в финальной стадии • повышенное/пониженное артериальное давление Кроме того, следует строго соблюдать рекомендации к каждой водной процедуре. Например, при сахарном диабете следует избегать аппликаций на область ног и процедур, при которых нагревается все тело. При болезни Рейно не рекомендуются холодные обертывания. Горячие ванны и длительное пребывание в сауне противопоказаны больным диабетом, беременным и людям с повышенным или пониженным артериальным давлением, а также пожилым и детям. Беременным и людям с сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями перед посещением бани или сауны следует посоветоваться с лечащим врачом. Полезные советы 1. Независимо от того, какие виды гидротерапии вы используете, не забывайте и просто пить воду — чистая свежая вода необходима для здоровья и хорошего самочувствия. Кроме того, после некоторых видов саун вы должны употребить жидкости больше, чем обычно. 2. После ванны примите холодный душ — это нормализует давление и кровообращение, наполнит тело энергией. 3. Среднее время проведения водных процедур — 15–20 минут, однако оно должно быть сокращено, если у вас повышенное давление или заболевания сердца. 4. Вечер — лучшее время для проведения гидротерапевтических процедур. Гидротерапия насчитывает множество различных техник: ванны (общие, местные, сидячие и ножные), душ, холодное растирание, паровые ингаляции, горячие и холодные компрессы, обертывания и другие. Очень важным является качество употребляемых нами продуктов и, конечно же, это относиться и к употребляемой воде. Заказать чистую артезианскую воду "Аква-Премиум" можно на сайте https://premiumaqua.ru. Уникальная технология очистки воды с максимальным сохранением ее первоначальной природной структуры.
|
|
|
