Простая профилактика онкологических заболеваний
Подписаться на раздел|
Рак — это злокачественная опухоль эпителиальной ткани, которая возникает в результате бесконтрольного деления клеток. Сбой, приводящий к такому нарушению их жизненного цикла, вызван генетической мутацией. Что именно становится причиной мутации у конкретного пациента зачастую остается неизвестным, но есть ряд факторов, которые увеличивают вероятность этой генетической поломки. Соответственно, избегание таких факторов послужит профилактикой развития рака. Наследственность Склонность к появлению злокачественных опухолей определенных органов передается от родителей к детям. Подчеркнем, что генетическая предрасположенность означает всего лишь повышенную вероятность развития заболевания. Единственный фактор, который невозможно устранить. Нарушения рациона питания Согласно статистике ВОЗ около 30% онкологических патологий так или иначе связаны с нездоровой, неправильной диетой. Риск возникновения рака увеличивается при обильном употреблении жирных и жареных блюд, а также сладкого и выпечки. Курение Рак легких — одно из наиболее распространенных и наиболее летальных (даже при адекватном лечении) онкозаболеваний. И более 90% случаев опухолей легких связано с курением табака. Помимо этого, данная вредная привычка увеличивает вероятность развития рака пищевода, горла и ротовой полости. Спиртные напитки Этиловый спирт — это активный канцероген. Он повышает риск возникновения как минимум семи разных типов опухолей ЖКТ. Малоподвижный образ жизни Недостаточная физическая активность приводит к ухудшению обмена веществ в тканях, а также к замедлению кровотока в некоторых органах (например, малого таза). Это прямой путь к мутациям генетического материала клеток. Стрессы Психоэмоциональное напряжение (особенно постоянное) подавляет функции иммунитета. А ведь именно иммунная система — первый защитный барьер на пути развития любых опухолей. Плохая экология Очень большое количество промышленных выбросов в атмосферу и воду, загрязнения земли и окружающих предметов являются канцерогенами. Ионизирующее излучение Радиация — не распространенный, но очень сильный фактор повреждений клеточного генома, которые напрямую приводят к мутациям. Вирусы Вирусные инфекции так или иначе имеют отношение к 10% всех случаев онкозаболеваний. Особенно важную роль играют папилломавирус (влияет на развитие рака шейки матки) и вирус гепатита (при опухолях печени). Методы профилактики рака Соблюдение нижеперечисленных правил, конечно, не даст 100% гарантии того, что у человека не разовьется опухолевое заболевание. Тем не менее, следование этим рекомендациям достоверно снижает вероятность появления рака. К средствам первичной профилактики относятся: - отказ от курения и употребления алкоголя; - оздоровление рациона питания; - умеренные, но регулярные физические нагрузки; - слежение за собственным весом; - профилактика вирусных патологий (в первую очередь, использование вакцин); - применение косметики, защищающей от солнечного УФ-излучения. Вторичная профилактика рака показана тем людям, у которых уже обнаружены факторы онкологического риска: - пухолевые заболевания в семейном анамнезе; - ряд подтвержденных генетических мутаций (например в гене BRCA); - частые контакты с канцерогенными соединениями или радиацией по роду профессиональной деятельности; - неблагоприятные экологические условия проживания. Для лиц, которые имеют вышеперечисленные факторы риска, основой профилактики рака должны стать ежегодные обследования у специалистов-онкологов. Такой мониторинг поможет диагностировать онкологическое заболевание на начальном этапе развития, когда имеются максимальные шансы на полное избавление от него. Кроме того, профилактические обследования рекомендовано проходить и по возрастным показаниям, ведь старение — один из факторов, увеличивающих риск появления рака. Так, например, после 40 лет каждая женщина должна минимум раз в год проходить рентгеновскую или ультразвуковую диагностику молочных желез. Подобные скрининговые программы запущены и в медицинском центре «Анадолу». У нас вы можете сделать все наиболее современные обследования, применяемые в онкологии: - анализ крови на онкомаркеры; - исследование генома для обнаружения наследственной опухолевой предрасположенности; - комплексный анализ ДНК, позволяющий выявить опасные мутации; - семейную генетическую диагностику с индивидуальной оценкой онкологического риска при обнаружении опухолевой патологии у родственника; - ультразвуковые исследования различных органов; - более сложные, дорогие, но и более точные методики, такие как магнитно-резонансная и компьютерная томография, эндоскопические исследования и т.д.
|
|
|
