Консультации онлайн

28 мая 2010 Инна, Москва

Подскажите, что можно сделать для укрепления зрения. Из-за работы постоянно перед компьютером, глаза к вечеру очень устают. Есть ли какие-нибудь витамины или препараты для укрепления зрения?

ответить

Ответы консультантов

28.05.10Отвечает консультант Золотой Михаил Федорович из клиники «Ваш Семейный Доктор»Уважаемая Инна, могу посоветовать Вам попытаться грамотно выстроить рабочий день - через каждые 40-50 минут работы с ПК - 10-минутный перерыв. Желательно выполнять гимнастику для глаз. Установите на ПК программу "Relax" и начинайте активно ею пользоваться. Приобретите любые увлажняющие капли для глаз: Оксиал, Видисик, Систейн, Офтолик.. Закапывайте 1-2 раза в день во время работы. Прием препарата "Стрикс" по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2-х месяцев поможет Вам адаптироваться к нагрузкам.